В кино оргазмы достигаются легко и просто. Обнялись, поцеловались, легли и через тридцать секунд она уже бьётся в сладостных конвульсиях… В жизни всё обстоит совсем по-другому. Чтобы «поймать» оргазм, женщине требуется совпадение целого ряда обстоятельств: настроения и настроя, отсутствия стресса и явных проблем, правильная обстановка и подходящая поза – сэтот писок можно продолжать.
Но около 30% женщин жалуются, что никогда не испытывали оргазма, и ещё 40% испытывают его крайне нерегулярно.
Что можно сделать, чтобы повысить шансы на оргазм – читайте в материале.
Изучите своё тело
Если оргазма у Вас не было никогда – не спешите обвинять в этом своего партнёра. А лучше научитесь сами его испытывать. Как? Путём мастурбации, конечно. Не знаете, как это делается? Это плохо! Самое время научиться!
Найдите обучающие видео. Изучайте своё тело. Наверняка на нём есть точки, прикосновение к которым Вам приятно. Самая чувствительная зона – это клитор и область вокруг него. Поэкспериментируйте с разными видами воздействий. Обязательно делайте это с лубрикантом – приконовения будут гораздо приятнее. Ещё лучше, если Вы купите не обычную самзку, а специальный возбуждающий крем, который разогревает и обеспечивает прилив крови к нужным местам. Действуйте!
Пообщайтесь откровенно с партнёром
Если Вы в принципе умеете испытывать оргазм, и знаете свои собственные способы, но с партнёром у Вас никак не получается, попробуйте с ним об этом поговорить. Только не стоит выражать своё недовольство – в этом случае разговор точно не будет конструктивным. Лучше похвалите за удачные приёмы, поблагодарите за его желание доставить Вам удовольствие. И расскажите, чего бы ещё Вам хотелось.
Ещё лучше направить его действия прямо в процессе интимного акта. Можно ненавязчиво направить его руку в нужное местечко, или сказать: «А давай попробуем вот так!» Поскольку нередко мужчины испытывают неуверенность в правильности своих действий, такие Ваши подсказки будут приняты на «Ура!».
Учитесь концентрироваться
Нередко оргазма не удаётся достичь по той простой причине, что женщина думает о чём угодно, только не о сексе. Список покупок, паутина на потолке, неприятности на работе – тысячи мыслей роятся у неёв голове в то время, когда партнёр усердно старается над её оргазмом. Это, как минимум, неуважительно и нечестно. Да, иногда мысли сами улетают вдаль. Но Вы же – взрослый человек, а значит, можете в какой-то степени ими управлять.
Возбудите себя
Наверняка есть что-то, что Вас очень возбуждает. Интимная сцена из фильма, эротический рассказ, который впечатлил. А может, у Вас есть свой секретный фетиш? Или Вас возбуждает какой-нибудь актёр, спортсмен или политик? Вам не обязательно расказывать об этом партнёру. Но Вы можете активно думать о возбуждающих вещах. Это поможет отвлечься от бытовых проблем и заняться наконец сексом не только снаружи, но и внутри.
Можно поласкать себя в ванной перед сексом, или вместе посмотреть хорошее порно. Способов возбудиться есть немало. Не стоит перекладывать ответственность за Ваше возбуждение на партнёра. Вы можете сделать это сами.
Интимные игрушки
Хороший вибратор может в одночасье решить Вашу проблему с оргазмом. Лучше начинать с клиторальных стимуляторов. Хотя, стимулировать клитор можно и обычным вагинальным вибратором. Важно, чтобы он был достаточно мощным, и чтобы мощность можно было регулировать. С правильным вибратором оргазм гарантирован в 99,9% случаев. Главное – не привыкнуть к этой стимуляции и не пытаться заменить секс-игрушкой реального партнёра.
